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et identifier les besoins en formationL'analyse des besoins représente la pierre angulaire de tout plan de formation interne réussi. Cette phase initiale détermine l'orientation et la pertinence des actions formatives qui seront mises en place.
Cette activité cérébrale nocturne explique pourquoi réviser un texte avant de dormir peut favoriser sa mémorisation.Préparation mentale avant le coucherPour optimiser la mémorisation nocturne, la préparation avant de dormir joue un rôle déterminant.